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  • 工作中不难找到幸福感
  • 来源:正定人才热线网    添加时间:2014-03-27    浏览次数:1308 次

  职场人士如何在工作中获得幸福感呢?职场专家建议,不要在羡慕着别人职场成功的同时,总是一味地抱怨自己的压力有多大,工作有多多,而应在具体的行动中去主动争取职场幸福感。

  平日里,从事市场部工作的小雪一直都觉得自己工作压力太大,完全是处于一种不快乐的状态。在年前部门组织员工开年会时,单位老总的一席话却让她感触很深:“生活本来就是不公平的,你要学会去适应它,而不是以受害者自居整天纠结着。”这位老总还谈到,作为领导的他一不小心也会犯错挨批;还有其他如技术部的同事经常熬夜值夜班、采访部的员工出差频繁无法顾家等等真实个案,小雪听了之后觉得心理平衡了好多。她笑着对记者说,一想到新年的工作新目标,自己浑身上下都充满了干劲。

  学会自我调节心理状态很重要,在感到工作乏味或力不从心的时候,要及时宣泄自己的不良情绪,增加对工作的动力和积极性。同时,不要对工作、对自己过于苛求,不妨从简单的小事开始,通过一个个小目标的实现找到自我成就感,给平淡的工作增添更多新奇感,从而累积更多的快乐和幸福感。
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